Ich habe schon seit Tagen den tierischen drang mich sportlich zu betätigen...
Leider geht das ja nicht so wirklich wegen dem Rücken...
Also habe ich überlegt was ich denn trotzdem machen könnte...
Hab mir dann meine mini Hanteln geschnappt,
denn die von meinem Freund sind mir noch zu schwer :D,
und habe mir ein paar Übungen überlegt...tut mir wirklich gut :)
ich will schnell abnhemen damit ich sporteln kann...los kilos geht von mir :D
Ich wünsche Euch schon mal allen ein schönes Wochenende...ich muss morgen Plätzchenteig machen :O...
keine Sorge :D nicht für mich...für die ganze Familie und für Freunde...von 10 Stück Butter...hmpf
Sind das die Pfoten deiner Katze?
AntwortenLöschenSüüüß!
Rückenschonend ist es im Sitzen die Hanteln zu schwingen...
Liebe Grüße
Martina
Grins...ja ist meine Mietzi...die klebt mir immer am hintern...schlimmer als eine klette :D...
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